把请下载小红星软件,并开始“21天签到”挑战!
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【什么是21天挑战】
心理学认为,一种行为或想法重复21天就会初步形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。当然,这只是一个大致的概念。根据我们的研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同,总之是坚持的时间越长习惯越牢。
所谓的21天挑战,就是一个行为或想法坚持21天,如果中间有一天没有坚持,则认为失败,挑战需要重新开始。
坚持21天“每日一读”,将会给爸爸或妈妈带来一个由内而外的惊喜变化!
今天早上读了<满山打鬼子>
已执行。
坚持就是胜利!
从国庆后我们坚持每日一读,爸爸妈妈共同参与!
坚持21天“每日一读”